Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 641 mg

Protides 30.3 g

Calories 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 13.5 g

Glucides 57 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°24 47 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Poisson tandoori

2 Std. 40 Min

Curry de crevettes au lait de coco

35 Min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

50 Min

Papillotes de cabillaud au tandoori

1 Std. 5 Min

Légumes farcis au poisson

35 Min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1 Std. 35 Min

Tajine de poissons au curry

55 Min

Curry de poisson

45 Min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 Min

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35 Min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 Min