Skip to main content Recherche
Filetti di trota con purea di broccoli

Filetti di trota con purea di broccoli
4.2 18 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 1 - 2 filetti di acciuga sott'olio (optionnel)
  • 250 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 375 g di acqua
  • 4 di filetti di trota con la pelle (150 g ciascuno)
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 30 g di panna acida
  • 1 cucchiaino di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 834 mg
Protides 33 g
Calories 1414 kJ / 337 kcal
Lipides 22 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 4 g
Glucides 2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ogni giorno - Con creatività 60 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3(43)

50 Min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

4.6(67)

45 Min

Salmone al vapore con piselli e riso

4.6(159)

1 Std.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

4.6(22)

45 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

4.6(298)

35 Min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

3.8(74)

15 Min

Platessa al pomodoro

4.3(110)

30 Min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

4.7(59)

45 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8(513)

40 Min

Trota salmonata al pesto di olive

4.5(44)

35 Min

Filetti di branzino alla pizzaiola

4.4(143)

45 Min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

4.2(95)

50 Min