Appareils & accessoires
Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge
Prép. 25min
Total 2h 10min
3 portions
Ingrédients
La garniture
-
20 g d'oignons de printemps, coupés en tronçons (4 cm)20 g d'estragon frais équeuté
-
80 g de coeurs d'artichaut à l'huile égouttés
-
100 g de ricotta, fraîche
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
La ballotine de poulet et la sauce au poivron rouge
-
3 escalopes de poulet, sans peau (env. 180-200 g chacune)
-
1400 - 1500 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
-
2 poivrons rouges coupés en deux et épépinés
-
4 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
188 mg
Protides
52 g
Calories
1756 kJ /
420 kcal
Lipides
21 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisson sous-vide
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Dorer 250 g d'échalotes
Pas d’évaluation
Biscuits au beurre
50min
Sorbet citron
8h 30min
Riz à la tomate
30min
Baguette
3h 45min
Risotto
30min
Bœuf Stroganoff
1h
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Crème de champignons
20min