Skip to main content Recherche
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
3.3 12 évaluations
Prép. 10min
Total 1h
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • brown rice
    9 oz
  • red onions cut into pieces
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    24 oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • tuna, packed in water drained, flaked
    2 cans
  • artichoke hearts, marinated drained, halved
    10 oz
  • mixed olives drained, pitted, halved
    6 oz
  • fresh thyme leaves to garnish
  • Parmesan cheese (optionnel) shaved, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1478 mg
Protides 16 g
Calories 1301 kJ / 311 kcal
Lipides 9 g
Fibre 7 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 43 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alternative Risottos 10 Recettes
États-Unis

Tu pourrais aussi aimer...

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

3.6(10)

1 godz.

Vegetable Patties

3.7(46)

1 godz.

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

3.6(8)

40 min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

3.8(85)

45 min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

4.3(39)

1 godz.

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

4.2(29)

55 min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4.6(27)

4 godz. 20 min

Thai Peanut Crunch Salad

4.3(47)

30 min

Texas Coleslaw

4.5(50)

15 min

Coconut Rice Salad

4.7(18)

1 godz.

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

4.5(8)

20 min

Greek Rice

4.3(59)

1 godz. 20 min