Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La marinade de poulet
- 100 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de filets de poulet, sans peau, coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
- 90 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 g de yaourt à la grecque
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées d'ail en poudre (optionnel)
- 2 pincées d'aneth frais
- 20 g d'huile d'olive extra vierge, et 1 filet pour la cuisson
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1742.3 kJ / 417 kcal
- Protides
- 37.8 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 25.5 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 841.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 min
Quiche mexicaine
1 godz. 20 min
Quiche aux crevettes et tomates
1 godz. 10 min
Pizza aux légumes grillés et feta
1h
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40 min
Taboulé aux crevettes et kiwis
45 min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1h
Bar au caviar d'aubergine
1 godz. 30 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Brochettes de poulet aux épices
2h 40min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 min