Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Budincă de orez negru

45min

Mei fiert

45min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Tagine cu legume și năut

50min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min