Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Desert verde

15min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Hrișcă cu ciuperci

25min

Mei fiert

45min

Panzanella de iarnă

40min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Bolul cu mango și somon

Pas d’évaluation

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min