Appareils & accessoires
Egg muffins aux épinards et feta
Prép. 10min
Total 30min
12 pièces
Ingrédients
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
5 g
Calories
306 kJ /
74 kcal
Lipides
6 g
Glucides
5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Salade d’aubergines à la vietnamienne
2 Std. 30 Min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 Std. 5 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 Min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min