Skip to main content Recherche
Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry
3.3 162 évaluations
Prép. 15min
Total 15min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
  • 50 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 150 g de concombre épluché et égrainé
  • 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 6 tortillas de blé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 385.2 mg
Protides 6.8 g
Calories 807.7 kJ / 193.2 kcal
Lipides 5.8 g
Fibre 2.7 g
Graisses saturées 1.3 g
Glucides 27.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petits budgets vol. II 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

4.2(77)

1h

Brandade de merlan à la moutarde

3.7(31)

1h 15min

Röstis de carottes et pommes de terre

3.1(42)

40min

Tagliatelle de brocolis, poulet et sauce Saint-Nectaire

3.2(31)

35min

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

3.3(164)

1h

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

2.8(151)

30min

Feuilleté de poireau au camembert

4.5(189)

55min

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

4.6(80)

1h 5min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

4.2(159)

1h 20min

Muffins courgette et saucisse farcis

4.7(68)

40min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

4.5(127)

35min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(301)

35min