Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Rollo de bonito
- 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 70 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
- 120 g de pimientos del piquillo (escurridos)
- 150 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de bonito fresco en trozos de 2-3 cm
- 40 g de pan rallado
- 2 huevos
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa de tomate y pimientos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 130 g de pimientos del piquillo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1978 kJ / 473 kcal
- Protides
- 47.4 g
- Glucides
- 15.2 g
- Lipides
- 24.8 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 1043.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Casadielles
3u.
Marmitako
40 Min
Vieiras "Rias baixas"
1 Std. 10 Min
Vinagreta de pimientos
5 Min
Pastel de cabracho
2 Std. 50 Min
Casadielles de dulce de manzana con avellanas
10 Std. 15 Min
Calamares en su tinta
1 Std. 5 Min
Bonito a la riojana
50 Min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min
Crema de andaricas
50 Min
Albóndigas de bonito
45 Min
Frixuelos de Cangas del Narcea
40 Min