Skip to main content Recherche
Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique
4.5 24 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
445 g
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
  • 100 g de mangue en morceaux
  • 100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de sirop d'agave
  • 1 c. à soupe de yaourt à la grecque
  • 1 c. à café de graines de courge
  • quelques noisettes décortiquées
  • 1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
  • 4 fraises coupées en deux
  • quelques feuilles de menthe

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 3.1 g
Calories 353.3 kJ / 83.6 kcal
Lipides 5.6 g
Glucides 17.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Bao aux champignons et sauce barbecue

4.3(27)

1h 15min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

4.6(32)

15min

Bibimbap végétarien

3.9(7)

1h

Poulpe piquant et riz

3.8(12)

25min

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

5.0(3)

10min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(72)

45min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

4.7(28)

20min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

4.1(9)

15min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.1(17)

10min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

4.7(73)

1h

Dorade royale à l'huile épicée

4.5(15)

25min

Tajine de dorade à la chermoula

4.2(13)

40min