Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Condimento
- 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di chicchi di quinoa
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2648.3 kJ / 633 kcal
- Protides
- 44.5 g
- Glucides
- 35.5 g
- Lipides
- 34.6 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 691.3 mg
Recettes alternatives
Cous cous con sgombro e olive
30min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
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30min
Insalata di grano saraceno e gamberetti
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Tabulè di quinoa e tonno
40min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
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Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
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