Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
25
g d'huile végétale
ou 25 g d'huile d'olive - 200 g de poivrons coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge coupé en lamelles (0.5 cm)
- 150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 1 pincée de sel et 1 c. à café pour le riz
- 2 pincées de poivre moulu
- 250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
- 500 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 311.3 kcal / 1316.3 kJ
- Protides
- 5.3 g
- Lipides
- 7 g
- Glucides
- 55.8 g
- Fibre
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Sodium
- 310.8 mg
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