Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (1 x 4 cm)
- 5 g Harissa
- 1 ¼ TL Salz
- 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Couscous
- 120 g Wasser
- ¼ TL Curry
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Salatgurke, geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)
- 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 6 Tomaten, reif, geachtelt
- 50 g Granatapfelkerne
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1671 kJ / 399 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 721 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50min
Cashew-Hähnchen
40 dk
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1sa
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 dk
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 dk
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 dk
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50min
Bunte Ramen-Bowl
40 dk
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 dk
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 dk
Thai-Hähnchen-Bowl
1sa