Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.6 119 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

10 portions

Ingrédients

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 5 g

Calories 445 kJ / 106 kcal

Lipides 3 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

25 Min

Chili sin carne

1 Std. 25 Min

Chakchouka au four

1 Std. 10 Min

Tajine végétarien

35 Min

Sauce bolognaise aux lentilles

35 Min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 Min

Curry de crevettes et courgettes

45 Min

Sauce bolognaise aux lentilles

55 Min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 Min

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

1 Std.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 Min

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

30 Min