Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four

4.3 65 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 5min

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
500 g de blettes en lanières
50 g de noix de Grenoble décortiquée
70 g de parmesan en morceaux
3 gousses d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
100 g de flocons d'avoine
1 œuf
1 c. à soupe de fécule de maïs
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe de graines de sésame
700 g de coulis de tomates
4 brins de persil frais ciselés

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 21 g

Calories 1540 kJ / 368 kcal

Lipides 13 g

Glucides 38 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

35min

Tarte aux blettes et ricotta

Tarte aux blettes et ricotta

1h 40min

Tourte aux blettes

Tourte aux blettes

13h

Fenouil à la parmesane

Fenouil à la parmesane

1h 25min

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1h 50min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1h 5min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1h 30min

Tarte renversée aux navets et choux-raves

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25min

Gratin de crozets aux blettes et champignons

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55min

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1h 30min

Gratin de blettes

Gratin de blettes

1h

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h