Appareils & accessoires
Tocană mexicană de pui
Prép. 10min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1224.7 mg
Protides
36.7 g
Calories
2442 kJ /
581.3 kcal
Lipides
31.4 g
Fibre
14.1 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
32.1 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pui, pui, pui
9 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Pui basc
1h 10min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
Pas d’évaluation
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50min
Tom Yum cu crevete
25min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Cornulețe fragede
1h
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min