Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cățel de usturoi
- 240 g inimi de anghinare, marinate, în ulei, scurse
- 130 g tofu, tare, tăiat in bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ½ linguriță ierburi aromate uscate, în amestec
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Tartar de somon
10 Min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Salată de caracatiță și cartofi
Pas d’évaluation
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Pas d’évaluation
Dovlecei cu mentă
30 Min
Curry cu năut
35 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min