Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Dressing Green Goddess
- 85 g parmezan, tăiat în bucăți
- 55 g nuci mărunțite
- 2 căței de usturoi
- 30 g frunze de busuioc proaspăt
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 115 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 30 g oțet de orez
- 55 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ linguriță sare, după gust
Salată de fenicul
- 340 g bulbi de fenicul, tăiați în bucăți
- 15 g mărar proaspăt, plus pentru ornat
- 225 g castraveți libanezi, tăiați în bucăți (5 cm)
- 200 g mere verzi, tăiate în sferturi
- 140 g ceapă verde, (aprox. 2 legături)
-
225
g mazăre proaspătă, gătită
ou 225 g mazăre congelată, gătită - 140 g nuci mărunțite
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1118.9 kJ / 267.4 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 14.6 g
- Lipides
- 21.1 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 433.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Pas d’évaluation
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Paste cu lămâie
35 min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Pas d’évaluation
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Dip de praz și somon afumat
55min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min