Appareils & accessoires
Carrés ananas-coco
Prép. 10min
Total 45min
16 portions
Ingrédients
Croûte
-
115 g de beurre non salé à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
-
85 g de cassonade
-
100 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
-
70 g de farine tout usage
-
45 g de flocons de noix de coco non sucrée
Garniture
-
70 - 85 g de sucre selon les goûts
-
2 c. à soupe de fécule de maïs
-
500 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
45 g de jus de citron
-
2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
4.2 mg
Protides
2.1 g
Calories
716.8 kJ /
171.3 kcal
Lipides
8.6 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
5.8 g
Glucides
22.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Passionnément ananas
18 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
25 Min
Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable
1 Std. 5 Min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 Min
Sauce à salade au fromage bleu
10 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 Std. 20 Min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 Min
Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe
30 Min
Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé
16 Std. 50 Min
Oeufs farcis "yeux rouges"
40 Min
Cuisson de l'épeautre perlé
35 Min
Chili con carne Cuisson lente
7 Std.
Saumon aux herbes et citron Sous vide
1 Std. 40 Min