Versions compatibles
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de flocons d'avoine
- 230 g de fromage blanc nature
- 2 œufs
- 4 c. à café de miel
-
2
c. à café de ghee, fondu
ou 2 c. à café de beurre, fondu - 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 - 2 pincées de sel
- 40 g de sucre en poudre
- 300 g de mélange de fruits rouges surgelés, préalablement décongelé
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 1 banane, coupée en rondelles pour le service
- feuilles de menthe fraîche, pour le service
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1550.8 kJ / 370.7 kcal
- Protides
- 14.5 g
- Glucides
- 52.6 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 346.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pancakes laotiens
15min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30min
Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim
Pas d’évaluation
Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï
1h 40min
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Boulettes de fromage et chips d'épluchures de carotte
35 Min
Pizza au pesto rouge
1h
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
55min
Pâte à tartiner au cacao végane
15min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Banana pancakes
50min