Appareils & accessoires
Gratinado de legumes e queijo
Prép. 15min
Total 45min
4 doses
Ingrédients
-
queijo Gouda80 g
-
alho-francês70 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta10 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)150 g
-
fiambre em cubos200 g
-
brócolos cortados em pedaços250 g
-
queijo quark750 g
-
ovos3
-
goma xantana2 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
paprika fumada½ c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 4 doses
Sodium
6260.2 mg
Protides
164.8 g
Calories
8428.7 kJ /
2014.5 kcal
Lipides
116.6 g
Fibre
15.8 g
Graisses saturées
41.3 g
Glucides
76.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ricas em Proteína
5 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
45min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Empadão de batata e cogumelos
1h 20min
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
40min
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1h
Noodles com feijão-verde
40min
Guisado de legumes nutritivo
40min
Caldeirada de conservas
35min
Salada morna de couve-roxa
35min
Bulgur com frango e espargos
35min
Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa
45min