Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
ou 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
ou ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2385 kJ / 570 kcal
- Protides
- 41 g
- Glucides
- 81 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 20 g
- Sodium
- 800 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă mexicană de pui
40p
Gyoza cu porc și sos cu soia
Pas d’évaluation
Paste Orzo cu pui și pesto
30p
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
Pas d’évaluation
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30p
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30p
Crochete de morcovi
Pas d’évaluation
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45p
Rotolo cu vinete
1 Std. 40 Min
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Pas d’évaluation
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2 Std. 45 Min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45p