Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 127.6 mg

Protides 11.1 g

Calories 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Lipides 11.4 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 4.6 g

Glucides 27.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Porridges du matin 9 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel

1h

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Porridge d'été aux pêches

40min

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

15min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35min

Shot de jus détox au concombre

10min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Banana cake léger à la vapeur

1h 10min

Pain protéiné au fromage blanc

1h

Porridge banane-miel

10min