Appareils & accessoires
Aumônières au poulet
Prép. 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingrédients
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1175.2 mg
Protides
47 g
Calories
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Lipides
48.2 g
Fibre
14.4 g
Graisses saturées
21.7 g
Glucides
83.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le poulet dans tous ses états
16 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1h 5min
Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage
35min
Quiche de pommes de terre, andouille et poireaux
1h 30min
Chausson ricotta, poulet et coriandre
1h 30min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Poulet chasseur revisité
2h 15min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1h 30min
Tacos burger
50min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min