Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g d'huile d'olive
- 20 g de moutarde
- 1 c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de poivre noir moulu, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 poulet (1200 g)
- 250 g d'oignons, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons verts, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
- 400 g de tomates entières pelées au jus
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 909.7 kJ / 217.4 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 20.6 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 925.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Pâtes maison al ragu
1h 55 min
Sauce ail-ciboulette
5min
Fricassée de poulet
55min
Fromage frais à la coriandre, sauce au curry
30min
Nouilles à ramen
1h
Poivron farci à la viande, coulis de tomates
1h 30min
Sauce au yaourt
5min
Gratin de ravioli
1 Std. 40 Min
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1h 35min
Tagliatelle au ragoût de viande
1 Std. 10 Min
Gratin dauphinois au pesto rouge et comté
1h