Appareils & accessoires
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
Prép. 25min
Total 1h 25min
4 porzioni
Ingrédients
Chapatis
-
250 g di farina chapati + q.b.
-
170 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Curry
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio (optionnel)
-
2 cucchiaini di semi di cumino
-
1 - 3 cucchiaini di curry in polvere a piacere (vedere consigli)
-
600 g di patate a pasta gialla a pezzi 3 cm
-
60 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), (vedi suggerimento)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale (vedi suggerimento)
-
180 g di spinaci baby freschi a pezzi
-
100 g di piselli surgelati scongelati
Niveau
facile
Infos nut. par 160 g
Sodium
0.1 mg
Protides
6.3 g
Calories
912 kJ /
216 kcal
Lipides
4.7 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
0.4 g
Glucides
34 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Crescere insieme
59 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20min
Insalata di finocchi e mela
20min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30min
Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles
50min
Insalata di quinoa e tofu
55min