Skip to main content Recherche
Œufs au four et spaghetti de légumes

Œufs au four et spaghetti de légumes
4.3 23 évaluations
Prép. 30min
Total 1h
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 400 - 450 g de courgettes extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
  • 200 - 250 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
  • ½ c. à café de sel
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 2 brins de basilic frais
  • 100 g de champignons de Paris frais émincés
  • 1 c. à café de sauce harissa
  • 4 œufs
  • piment séché en flocons pour la finition
  • poivre moulu

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 403.1 mg
Protides 9.1 g
Calories 1086.5 kJ / 259.7 kcal
Lipides 17.2 g
Fibre 3.4 g
Graisses saturées 3.3 g
Glucides 17.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Le Découpe-Spirale 30 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

4.3(11)

40 Min

Fettuccine tricolores à la norma

4.0(3)

1 Std.

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

4.5(15)

72 Std. 30 Min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

4.4(13)

30 Min

Blinis de sarrasin au saumon

4.7(3)

1 Std. 35 Min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1(28)

1 Std. 10 Min

Pizza façon spaghetti de légumes

4.5(4)

45 Min

Salade de betteraves, feta et noix

4.2(5)

15 Min

Tartinade de fromage à l'italienne

4.8(34)

4 Std. 10 Min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(13)

1 Std. 35 Min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2 Std. 55 Min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5(8)

15 Min