Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de cheddar, coupé en morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 2 gousse d'ail
- 10 - 15 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 150 g d'oignons rouges, en tranches
- 150 g de courgette, en julienne
- 150 g de carottes, en julienne
- 1 piment vert frais, en tranches
- 4 - 6 pincées de sel
- 300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 1 pincée de poivre moulu
- 100 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 pincée de sucre en poudre
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
La polenta
- 500 g de lait
- 200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
- 60 g de beurre, coupé en morceaux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2007.1 kJ / 479.7 kcal
- Protides
- 20.9 g
- Glucides
- 25.3 g
- Lipides
- 33.4 g
- Graisses saturées
- 15.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 888.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Hachis de poulet et polenta
45min
Rougail morue
25 min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Fricassée de poulet
55min
Soupe canadienne
40min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Pastalaya du sud de la Louisiane
1h
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1h
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30min
Pâtes au poulet tikka masala
45min