Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
ou 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 60.5 g
- Lipides
- 10.2 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 18.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cassoulet
Pas d’évaluation
Suflê de chocolate branco com calda de frutas vermelhas
40min
Salada com Camarão e Manga
2 godz. 20 min
Creme de papaya com licor de cassis
10 min
Bobó de camarão
1 godz. 20 min
Cuscuz de carne seca
Pas d’évaluation
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35 min
Cuscuz à paulista
1h 25min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
1h
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10 min