Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optionnel) selon le goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 482.4 mg

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 86.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre

1h

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1h 15min

Poke bowl au quinoa et au seitan

1h

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1h 40min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45min

Fatteh d’aubergines au yaourt

50min

Soupe de gyozas

1h

Latte glacé à la citrouille

35min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1h 45min

Porridge banane-miel

10min

Porridge d'été aux pêches

40min