Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optionnel) selon le goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 482.4 mg

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 86.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Falafels et sauce à la coriandre

45min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45min

Quinoa bowl vert

1h

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Soupe de gyozas

1h

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Poulet thaï et riz gluant

8h 40min

Poke bowl au quinoa et au seitan

1h

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1h 40min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50min

Soupe vietnamienne aux crevettes

30min

Porridge d'été aux pêches

40min