Appareils & accessoires
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
Prép. 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes émondées, préalablement grillées à la poêle50 g de noisettes préalablement grillées à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g de boisson végétale à l'amande, non sucrée500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g de sucre de dattes
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
100 g de crème150 g de yaourt à la grecque
-
150 g de poires en morceaux (1 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protides
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Lipides
23.2 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
42.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Porridges du matin
9 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30min
Porridge d'été aux pêches
40min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Banana bread
55min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Porridge aux fruits rouges
15min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Banana bread à la cannelle
1h 5min
Porridge banane-miel
10min