Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 portions

Ingrédients

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (optionnel) pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 47.7 mg

Protides 9.6 g

Calories 1041.8 kJ / 249 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 4.9 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 33.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes healthy pour l'été 11 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1h 30min

Porridge à l'amande

10min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Smoothie au yaourt grec

5min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Porridge banane-miel

10min