Appareils & accessoires
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail
-
1 ½ c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre
-
3 tiges de citronnelle fraîche
-
5 g de galanga (optionnel)
-
3 feuilles de combava fraîches (optionnel)
-
1 c. à café de sucre en poudre (optionnel)
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon émietté
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1200 g d'eau
-
100 g de mini-épis de maïs
-
200 g de grosses crevettes crues, décortiquées
-
100 g de filet de poulet, coupé en fines lamelles (environ 0,5 cm d'épaisseur)100 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines (environ 0,5 cm d'épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 citron vert en tranches
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
-
2 piments frais finement hachés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1323.8 mg
Protides
17.6 g
Calories
1206.4 kJ /
288.3 kcal
Lipides
15.2 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
5.8 g
Glucides
23.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Découpe-Spirale
30 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Butter chicken à l'indienne
1h
Thai Tom Yum
45min
Pad thaï aux crevettes
45min
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1h 20min
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30min
Risotto au citron, artichauts et coques
1h 5min
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
1h 15min
Soupe Pho aux spaghetti de radis daïkon
50min
Soupe pho aux restes de poulet
2h 55min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40min
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35min