Wraps Caribeños

4.5 2 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

4 porciones

Ingrédients

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porciones

Sodium 3302.6 mg

Protides 104.7 g

Calories 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Lipides 56.7 g

Fibre 18 g

Graisses saturées 9.1 g

Glucides 179.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wraps del mundo 5 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Bombones de chocolate con kiwi y mezcal

2h

Mini panettones de jengibre y arándanos

5h

Hombre de jengibre de manzana con caramelo

Pas d’évaluation

Albóndigas en salsa de jitomate

1h 10min

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

50min

Panqué de matcha

2h

Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché

30min

Tortitas de papa rallada

35min

Pizza de arroz

1h 30min

Huevo con jamón

10min

Bolillo sin gluten

2h

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45min