Appareils & accessoires
Salade verte Goddess
Prép. 5min
Total 10min
10 portions
Ingrédients
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
433.9 mg
Protides
8.5 g
Calories
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Lipides
21.5 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
14.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le printemps s'annonce
10 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5min
Tranches de concombre aigre-doux
5min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix
40min
Mousse au chocolat et à l'avocat
10min
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30min
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35min
Tacos de poisson
45min
Fattoush avec haloumi grillé
5h
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10min
Poulet et riz au romarin et au citron
55min
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45min