Appareils & accessoires
Salade verte Goddess
Prép. 5min
Total 10min
10 portions
Ingrédients
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
433.9 mg
Protides
8.5 g
Calories
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Lipides
21.5 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
14.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le printemps s'annonce
10 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
45 Min
Fatouche avec halloumi grillé
5 Std.
Pilaw persan au yogourt masala
30 Min
Bol nourrissant
55 Min
Poulet méditerranéen
35 Min
Haricots noirs rapides et épicés
20 Min
Tacos de poisson
45 Min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Haricots verts avec gremolata
25 Min
Crème de pommes de terre au cari
35 Min
Assaisonnement pour fajitas
5 Min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 Min