Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 5 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1217.2 mg

Protides 40.1 g

Calories 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Lipides 36.4 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 6.5 g

Glucides 46.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petits plats pour diabétiques 45 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Pâte au poulet et aux champignons

40min

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1h 10min

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1h

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1h 5min

Rfissa au poulet

1h 20min

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Poulet crémeux au citron

30min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min

Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot

1h 5min