Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 50min

4 pièces

Ingrédients

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 125 mg

Protides 7.2 g

Calories 619.5 kJ / 148.1 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 13 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petits plats pour diabétiques 45 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Curry d'aubergine

50 Min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron

10 Min

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45 Min

Gnocchi aux légumes et au pesto

50 Min

Quiche petits pois et carottes

3 Std. 20 Min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 Min

Médaillons de légumes

1 Std. 10 Min

Pancakes aux épinards

30 Min

Lasagne chèvre et courgette

1 Std.

Lasagne à la butternut

2 Std.