Appareils & accessoires
Galettes de poivron à la ricotta
Prép. 20min
Total 50min
4 pièces
Ingrédients
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
125 mg
Protides
7.2 g
Calories
619.5 kJ /
148.1 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
13 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Brownie aux noix (sans sucre ajouté)
30min
Boulettes de viande aux légumes
20min
Café mocha
5min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
30min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2h 15min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Pizza façon spaghetti de légumes
45min
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40min
Chili Sin Carne
30min