Appareils & accessoires
Saumon et sauce aux petits pois
Prép. 10min
Total 25min
4 portion
Ingrédients
-
800 g de filet de saumon, frais, sans peau
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincée de poivre noir, moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g aneth frais
-
300 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau60 g de vin blanc
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g mascarpone
-
1 c. à café de zeste de citron
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2696.7 mg
Protides
53.4 g
Calories
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Lipides
41.9 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
13.5 g
Glucides
25.1 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisiner pour les fêtes avec le Thermomix® Sensor
5 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Risotto au poulet, épinards et poireaux
30min
Nouilles miso udon
20min
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40min
Fricassée de poulet aux asperges
1h
Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage
40min
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30min
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40min
Omelette caprese
30min
Pad thaï aux crevettes
55min
Kebab aux Légumes
40min