Purée de carottes et de panais

Purée de carottes et de panais

4.6 5 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

6 portions

Ingrédients

30 g échalote en quartiers
2 gousses d'ail
450 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
300 g de panais coupée en morceaux (1 in.)
½ c. à thé bouillon de légumes en pâte
225 g d'eau
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé poivre noir frais moulu selon le goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 156.1 mg

Protides 1.5 g

Calories 308.1 kJ / 73.6 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 17.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La Table Festive 14 Recettes
Canada

Tu pourrais aussi aimer...

Chou chinois sauté

20 min

Purée de chou-fleur

25 min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 min

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

35 min

Purée de chou-fleur

25 min

Crème de petits pois

40 min

Soupe de légumes au boulgour

45 min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 godz. 5 min

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

1 godz. 15 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 min