Appareils & accessoires
Gua bao à l’effiloché de poulet, sauce barbecue et beurre de cacahuète
Prép. 52min
Total 2h 48min
10 pièces
Ingrédients
La pâte à bao
-
20 g de sucre en poudre
-
10 g de levure boulangère sèche5 g de levure boulangère fraîche
-
180 g d'eau
-
350 g de farine
-
5 g de levure chimique
-
15 g de beurre mou
Les pickles express d'oignons rouges
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
150 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
50 g de miel
-
1 c. à café de sel
Le poulet à la sauce barbecue et le beurre de cacahuètes
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge frais égrainé et haché
-
80 g de sucre de canne
-
1 c. à café de moutarde
-
50 g de vinaigre de vin rouge50 g de vinaigre blanc
-
1 c. à café de sauce Worcestershire
-
250 g de tomates
-
500 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
-
500 g d'eau
-
600 g de filet de poulet en morceaux (env. 3 cm)
La cuisson et le montage des gua bao
-
huile de sésame
-
500 g d'eau
-
feuilles de coriandre fraîche
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
319.5 mg
Protides
30.2 g
Calories
2429.7 kJ /
580.7 kcal
Lipides
28 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
52.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Les tendances
42 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Baos vapeur au bœuf
2h 55min
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1h 40min
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35min
Sandwichs à la frittata de fromage de chèvre et au chutney d'oignons caramélisés
1h 15min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1h
Baos au poulet et curry
4h 40min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1h
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15min
Tacos de porc, sauce à la bière
4h 55min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Bagel en 3 ingrédients
35min