Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 100 - 150 g di acqua
- 150 g di frutti rossi misti
- 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1008 kJ / 241 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 19 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Confettura di kiwi e banane
20 min
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 20 Min
Confettura ai frutti di bosco e tropicali
1h 5min
Composta di fichi
1 godz.
Confettura di albicocche e zenzero
40 min
Confettura ai frutti di bosco
45 min
Confettura estiva
55min
Confettura di fichi e mandorle
1h 35 min
Infuso menta e liquirizia
25 min
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1 godz. 40 min
Confettura di albicocche alla cannella
45 min