Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 450 g di petto di pollo
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di acqua
- 50 g di succo di limone spremuto fresco
- 8 foglie di lattuga romana
- 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1263 kJ / 302 kcal
- Proteine
- 30.1 g
- Carboidrati
- 7.6 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 2.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pollo alle mandorle
45 min
Pollo con salsa al curry
50 Min
Fettine di pollo alla curcuma e ceci
15 Min
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30 min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 λεπτ.
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 Min
Bocconcini di pollo ai capperi
30 min
Pollo alla paprika con riso venere
30 min
Merluzzo tataki al pesto
30 min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Straccetti di pollo alla curcuma
35 Min