Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo

4.4 14 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

150 g di carote a dadini (1 cm)
450 g di petto di pollo
5 cucchiai di salsa di soia
5 cucchiai di semi di sesamo tostati
1 spicchio di aglio
200 g di acqua
50 g di succo di limone spremuto fresco
8 foglie di lattuga romana
1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 30.1 g

Calorie 1263 kJ / 302 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 7.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Senza sale, con gusto 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

40 Min

Caesar salad di tonno

35 Min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 Min

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40 Min

Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape

1 Std. 25 Min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 Min

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 Min

Uova strapazzate con asparagi e bacon

30 Min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1 Std.

Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata

30 Min

Pollo e insalata tiepida di patate

55 Min

Pollo con salsa al curry

50 Min