Dispositivi & Accessori
Trota estiva
Prep. 15min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
-
500 g di acqua
-
600 g di filetti di trota salmonata senza pelle e deliscati
-
6 pomodori ciliegino
-
foglie di basilico fresche a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
32.3 g
Calorie
1443 kJ /
345 kcal
Grassi
21.6 g
Fibre
4 g
Carboidrati
5.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Melanzane
5 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Verdure miste al cartoccio
35min
Pesce persico ai carciofi
30min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Insalata di pesce esotica
30min
Finocchi e gamberi allo zafferano
35min
Trota mimosa
35min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Trota salmonata al pesto di olive
35min
Filetti di trota con purea di broccoli
40min
Rombo pomodoro e nocciole
1h
Coda di rospo con verdure
40min