Spargelauflauf

Name: Spargelauflauf
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 1 Bund Petersilie; 400 g Wasser; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 300 g Möhren; 500 g Kartoffeln; 1000 g weißer Spargel; Butter; 250 g Crème fraîche; 200 g Frischkäse; 1 Ei; 50 g Speisestärke; 1 TL Zitronensaft; 2 TL Salz; 1 TL Pfeffer

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 20min

Tempo totale 1h 10min

Porzioni 5 Portionen

Ingredienti

1 Bund Petersilie ohne Stiele
400 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
300 g Möhren in Scheiben (5 mm)
500 g Kartoffeln in kleinen Stücken
1000 g weißer Spargel geschält, in Stücken
Butter zum Einfetten
250 g Crème fraîche
200 g Frischkäse
1 Ei
50 g Speisestärke
1 TL Zitronensaft
2 TL Salz
1 TL Pfeffer

Valori nutritivi: per 1 Portion
Calorie: 478 kcal / 2000 kJ
Proteine: 14 g
Grassi: 31 g
Carboidrati: 35 g
Fibre: 6 g