Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

4.6 442 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
250 g de riz basmati
300 g de courgettes coupées en rondelles
5 feuilles de salade verte coupées en deux (laitue ou scarole)
4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
200 g de crème fraîche épaisse
10 feuilles de basilic frais
1 branche de feuilles de persil frais les feuilles seulement
1 c. à soupe de jus de citron
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 37 g

Calorie 2743 kJ / 655 kcal

Grassi 32 g

Fibre 2 g

Carboidrati 52 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Collection dégustation 14 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Endive au jambon et au gorgonzola

50p

Saucisson de Lyon à la sauce beaujolaise

55p

Jardinière de légumes

40p

Choucroute

1óra 25p

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

45p

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

35p

Moules au roquefort

40p

Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes

1óra

Poisson au curry

55p

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

1óra

Moules au curry

40p

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50p