Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g di cetrioli, pelati e a pezzi
- 300 g di yogurt greco bianco
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
- 4 fette di cetriolo
- Valori nutritivi
- per 1 vasetto
- Calorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carboidrati
- 2.9 g
- Grassi
- 7.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 0 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min