Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di ceci secchi
- 100 g di anacardi non salati
- 600 g di petto di pollo a dadini (3-4 cm)
- 50 g di pomodori secchi sott'olio
- 50 g di pane bianco in cassetta a pezzi (3-4 cm), precedentemente ammollato in acqua e ben strizzato
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 50 g di latte
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 351 kJ / 84 kcal
- Proteine
- 7.7 g
- Carboidrati
- 5.6 g
- Grassi
- 3.5 g
- Fibre
- 0.8 g
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