Dispositivi & Accessori
Basensuppe mit Rahmfladen
Prep. 35min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
Fladenteig
-
Dinkelmehl150 g
-
Wasser75 g
-
Sonnenblumenöl15 g
-
Salz1 TL
Basensuppe und Fertigstellung
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Erdäpfel, speckig in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken50 g
-
Karotten in Stücken25 g
-
Lauch in Ringen50 g
-
Wasser800 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Vollkorn-Basmatireis75 g
-
Sesamsamen, weiß3 TL
-
Dinkelmehl für die Arbeitsfläche
-
Rapsöl zum Ausbacken2 - 3 EL
-
Sojasauce1 EL
-
Zitronensaft frisch gepresst1 Spritzer
-
Sauerrahm3 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
-
Kresse zum Bestreuen und Dekorieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
8 g
Calorie
1380 kJ /
330 kcal
Grassi
13 g
Fibre
5 g
Carboidrati
46 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme
45 Min
Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat
1 Std. 15 Min
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1 Std. 40 Min
Karfiolkuchen
1 Std. 40 Min
Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme
30 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Traubenstrudel mit Weinsauce (vegan)
1 Std. 45 Min
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
30 Min
Steirischer Kürbisreindling (vegan)
2 Std. 20 Min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 Min
Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme
55 Min
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
30 Min