Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g di nocciole sgusciate
- 100 g di frutta secca mista
- 70 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 100 g di miele
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 250 g di fiocchi di avena
- 3 cucchiai di mandorle a lamelle
- 3 cucchiai di semi di girasole
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Bevanda di avena e datteri
20 min
Brownies alla barbabietola
1h
Tartufini energetici
1h
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Praline avena, cocco e miele
35min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35min
Biscotti sandwich all'avena e cioccolato
45 Min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Granola
1h 40min
Barrette fruit energy
55min
Barrette ai cereali
40min
Biscotti d'avena
45 Min