Dispositivi & Accessori
Zuppa di grano con verdure
Prep. 10min
Totale 45min
6 porzioni
Ingredienti
-
80 g olio extravergine di oliva
-
5 cipollotti a rondelle
-
6 cuori di carciofo
-
100 g di fave surgelate
-
1500 g di acqua
-
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di pistilli di zafferano
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di grano (cottura 10 minuti)
-
200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
11.4 g
Calorie
1123 kJ /
269 kcal
Grassi
12.2 g
Fibre
9.9 g
Carboidrati
28.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Leggeri a tavola
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Involtini alla frutta secca
40min
Insalata di mare in vasetto
50min
Filetto di vitello con composta di cipolle di Tropea e fragole
50min
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1h 15min
Involtini di manzo con salsa ai frutti rossi (per 2 persone)
30min
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
50min
Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore
1h 30min
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1h 20min
Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata
1h 5min
Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)
1h 10min
Crostata con fiori di zucca
1h 30min
Insalata di polpo con dressing al lime
1h